Архив рубрики: Лечение головной боли (мигрени)

Мигрени головные боли способы избавиться от них с помощью лекарственных растений

Рецепт чая долголетия и большого здоровья Чай С Лимоном И Имбирем

Рецепт чая  долголетия и большого здоровья Чай С Лимоном И Имбирем

Имбирь Мята

Рецепт долголетия и большого здоровья Вода С Лимоном И Имбирем

Стремясь утолить жажду в жаркую знойную погоду, люди бросаются на поиск охлажденного лимонада, сока и другой фруктово-ягодной освежающей жидкости. При этом многие забывают, что напитки промышленного производства содержат большое количество сахара и вредных пищевых добавок. Между тем, можно замечательно охладиться, если самостоятельно приготовить очень полезный и вкусный напиток – воду с лимоном и имбирем. Такой цитрусовый плод, как лимон, придает любому питью привлекательную кислинку, а имбирь дополняет вкус живительной влаги в качестве хорошо известной пикантной пряности. Но не только замечательными вкусовыми качествами славится лимонно-имбирная вода. Обладая богатым витаминно-минеральным составом, она приносит большую пользу организму человека, причем многие используют этот напиток, как дополнительное средство для избавления от лишних килограммов.

Польза лимонно-имбирной воды

Напиток, приготовленный на основе лимона и имбиря – это оздоровление организма и профилактика развития различных заболеваний. Общеизвестно, что корень имбиря обладает множеством полезных свойств. Он нормализует в организме обмен веществ и поддерживает водно-солевой баланс, улучшает кровообращение, снижает уровень «плохого» холестерина. Напитки с имбирем оказывают исключительно благотворное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта, улучшая пищеварение и очищая кишечник от токсических продуктов метаболизма, что способствует похудению. Диетологи отмечают, что совместно с активизацией процесса сжигания жира, эта восточная пряность улучшает нервную систему, повышает стрессоустойчивость, что позволяет человеку на протяжении всего дня сохранять высокую физическую и умственную активность.

В свою очередь вода с добавлением нескольких капель лимона обладает не менее полезными качествами. Прежде всего, этот цитрусовый фрукт является мощным природным антиоксидантом. Большое количество аскорбиновой кислоты способствует укреплению иммунной системы, присутствие калия снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, клетчатка помогает выводить из организма токсины и шлаки. Лимонная вода замечательно утоляет жажду, оказывает легкое мочегонное действие, усиливает желчеотделение, улучшает обменные процессы в организме. Лимон и имбирь прекрасно дополняют друг друга, обеспечивая двойной оздоровительный эффект.

Традиционный рецепт лимонно-имбирной воды

Самостоятельно приготовить лимонно-имбирную воду очень легко. Самый простой способ заключается в следующем. Нужно взять один лимон и порезать его на небольшие дольки. Очищенный имбирный корень натереть на мелкой терке, после чего отделить от полученной массы одну чайную ложку и смешать пряность с лимонными дольками. Смесь заливают двумя литрами отфильтрованной воды и оставляют на ночь настаиваться в прохладном месте (можно воспользоваться холодильником). Некоторые люди предпочитают не резать лимон, а выдавливать из него сок, что тоже допускается. Приготовленный напиток будет освежать и тонизировать на протяжении всего дня.

Метод заваривания

Для любителей более концентрированного лимонно-имбирного напитка рекомендуется такие полезные ингредиенты заваривать. С этой целью натертый корень имбиря и порезанный дольками лимон необходимо поместить в банку и залить смесь литром кипящей воды. При желании можно добавить немного натурального меда. Через четверть часа напиток будет готов, после чего его нужно охладить, процедить и можно утолять жажду вместо обыкновенной воды.

Вода Сасси

Для людей, стремящихся похудеть, популярный диетолог Синтия Сасси включила в первоначальный рецепт лимонно-имбирной воды дополнительные компоненты: мелко порезанный свежий огурец и несколько листиков мяты. Огурец способствует выводу вредных веществ из организма, а мята успокаивает, благотворно воздействуя на нервную систему. Этот жиросжигательный напиток рекомендуется употреблять за полчаса до приема пищи совместно с соблюдением низкокалорийной диеты. Он так и называется: вода Сасси.

Вода с лимоном и имбирем домашнего приготовления никого не оставит равнодушным. Летом такой напиток окажет освежающее действие, а зимой спасет при первых признаках простудных заболеваний. Лимонно-имбирная водичка – это вкусно и полезно!

Рецепт долголетия и большого здоровья Вода С Лимоном И Имбирем

Натуральный Чай Улун Для Похудения,чай для похудения

Натуральный Чай Улун Для Похудения,чай для похудения

Чай Улун

Натуральный Чай Улун Для Похудения,чай для похудения

Одним из самых действенных средств для похудения считается зеленый чай. Казалось бы, простой тонизирующий напиток, но, между тем, в нем скрыт такой целебный потенциал и природные силы, которые позволяют бороться с последствиями радиоизлучения, с воспалением мочевого пузыря и, даже, с онкологическими заболеваниями. Но широкую популярность зеленый чай получил именно из-за своих свойств позволяющих очищать организм от шлаков и токсинов, выводить из организма холестерин, а значит помогать бороться с лишним весом.

Немногие знают, но для похудения подойдет, отнюдь, не любой из зеленых чаев. Тут большое значение имеет и местность, в которой этот чай произрастает, а также способ его сбора и приготовления. Максимальный результат в этом случае дает лишь улунский чай для похудения. Этот китайский чай, относящийся к разряду полурафинированных чаев, производится в китайских провинциях Гуандун и Фуцзянь, а также на Тайване. Эти чаи производятся как слабо-ферментированными, так и сильно-ферментированными. Первые относятся к зеленым чаям, а вторые – к красным.

Вообще же, зеленые чаи намного полезнее для похудения, чем свежевыжатые соки или изнуряющие физические тренировки. Взгляните на японцев или китайцев, у которых употребление зеленого чая считается важнейшей ежедневной церемонией. Они стройны, подтянуты, а о долголетии их ходят легенды. И если раньше это считалось необъяснимым чудом, то с открытием учеными антиоксидантов, все встало совершенно ясно – заслуга эта целиком и полностью принадлежит регулярному употреблению зеленого чая. Именно в этом чае содержится самое большое количество окислителей, подавляющих свободные радикалы, а значит и замедляющих процесс старения организма. Данный процесс легче всего заметить на коже, которая с приближением старости остается гладкой и имеет гораздо меньше морщин. Но для этого зеленый чай необходимо использовать не только как напиток, но и в качестве косметического средства, в виде масок или компрессов.

Особенностью улунского чая является его способность к расщеплению жиров. По заверениям диетологов, регулярно употребляя качественный улунский чай для похудения можно с легкостью расставаться, как минимум, с двумя килограммами в месяц. Интересен и тот факт, что большинство БАДов, помогающих похудеть, содержат в своей основе именно зеленый улунский чай. В этом случае, действие зеленого чая попросту усиливается различными химическими добавками.

С каждой выпитой кружкой зеленого чая человек теряет калории. В этом отношении улунский чай для похудения является самым полезным, так как выпив чашечку этого ароматного напитка, человек потеряет более 80 калорий, чем не сможет похвастаться ни один другой чай. Этот чай просто идеально походит для использования при строгих диетах, так как кроме своих невероятно полезных свойств для похудения, он содержит множество витаминов и минералов, позволяющих поддерживать организм во время диет питательными веществами. Так, улунский зеленый чай является лидером по содержанию витамина P, который укрепляет стенки сосудов и способен предотвратить внутренние кровоизлияния. Кроме того, этот чай содержит противоаллергический витамин PP, аскорбиновую кислоту или витамин C, витамин A, K, а также группу витаминов B. Этот чай богат такими минералами как калий, магний, фосфор, сера, железо, марганец и многими другими.

Улунский чай является элитным сортом чая, эффект которого признан всеми специалистами и ценителями данного напитка. Кстати, заваривать такой чай можно до 8 раз. Пейте улунский чай, для похудения и ухода за своей внешностью. Приятного вам чаепития!

Натуральный Чай Улун Для Похудения,чай для похудения

Мед – вкусное лечение.

Мед – вкусное лечение.

Мед – это целый сундук полезных для нашего организма веществ. Мед очищает, питает и заряжает энергией наш организм. Некоторые даже говорят, что мед – это эликсир для долголетия и отличного здоровья. Читать далее Мед – вкусное лечение.

Головокружение и как от него можно избавится.

Для начала устранение проблемы нужно разобраться из-за чего она.

Если вы знаете, что вы нечем не болеете, то тогда читайте наши советы, которые помогут устранить головокружения.

№1 переутомление Читать далее Головокружение и как от него можно избавится.

Лечим головные боли

Мигрень – это болезнь, которая вызвана сужением и расширением артерий головного мозга. Мигрень страдает каждый третий во всем мире. И я дам вам пару советов для лечения головной боли. Читать далее Лечим головные боли

Несколько рецептов лечения мигрени

Несколько рецептов лечения мигрени:

1.Применение камфорного и нашатырного спирта – вдыхайте смесь нашатырного и камфорного спирта в одинаковых долях.

2.Использование ватки и свекольного сока – положите в ухо, с той стороны, с которой идет боль, ватку, смоченную в соке свеклы и лука. Читать далее Несколько рецептов лечения мигрени

Лечим мигрень народной медициной

Лечим мигрень народной медициной

Мигрень – одна из самых распространенных форм головной боли. Обычно при мигрени боль возникает в районе затылка или в районе висков. Спровоцировать появление мигрени могут разные факторы:  нервные или психические стрессы, аллергические реакции или гормональные изменения. Читать далее Лечим мигрень народной медициной

Сильная головная боль.

Причины появления боли:

Головная боль – это не болезнь, это сигнал тревоги организма. Головные боли появляются не из-за одной причины, они не имеют одной причины. Об этом нам говорит их разная интенсивность, длительность и локализация. Факторы, которые вызывают головную боль: Читать далее Сильная головная боль.

Народные методы лечения мигрени

Народные методы лечения мигрени

№1

Возьмите 100 грамм измельченной травы майорана и два литра красного сухого вина, дайте средству настоятся около месяца в темном и прохладном месте, иногда потряхивая содержимое бутылки. После истечения времени процедите и отожмите остаток. Принимайте по 25 грамм три раза в день за 20 минут до приема пищи во время головной боли, мигрени, задержке мочи, при болезнях печени. Читать далее Народные методы лечения мигрени

Головная боль. И как с ней бороться?

Головная боль. И как с ней бороться?

Сегодня люди очень часто подвержены мигреням. Эта головная боль может быть и у взрослых и у детей. Мигрень – это состояние тела, которое характеризуется приступами головной боли, то в одной части головы, то в другой, в основном в области виска и лба. Такие состояния обычно сопровождаются чувством рвоты, непереносимостью яркого света и громких звуков. Такие приступы могут длиться до 18 часов. Читать далее Головная боль. И как с ней бороться?